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踝关节损伤应该多吃什么食物

2021-06-06 2人回答

健康咨询描述：踝关节损伤应该多吃什么食物

满意答案

病情分析：
发生踝关节损伤，饮食要在平衡膳食的基础上，保证充足的钙和维生素d的摄入，并且多摄入一些微量元素，可以使用多喝一些牛奶、奶制品、鸡蛋、绿色蔬菜、海带、鱼虾等多晒太阳，不吸烟不饮酒，少喝咖啡，少吃糖和盐，进食动物蛋白也不能过多。

投诉 2021-06-06 16:11

其他答案 (1)

病情分析：
对于踝关节损伤的患者者可以多吃一些山药，冬瓜等可以促进软组织肿胀快速消除，患者还要禁忌辛辣刺激的食物，此时患者要尽量的抬高脚部，以促进局部的静脉回流，从而加速消肿

投诉 2021-06-06 16:12

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