怎么预防植物神经紊乱
2021-06-06 2人回答
健康咨询描述：怎么预防植物神经紊乱
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满意答案
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- 赵乐乐 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
预防植物神经紊乱的方法有以下几种，生活规律，养成良好的生活习惯，比如早睡早起，三餐定时定量等，不仅有助于健康，而且还可以培养自己的良好心境，劳逸结合，工作比较累的时候要请适当放松一下，给自己一个喘息的机会。
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2021-06-06 17:42
其他答案 (1)
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- 刘长玲 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
养成良好的生活习惯，比如早睡早起，三餐定时定量等，保持心情愉快。平时多参加体育锻炼，羽毛球、游泳、慢跑等，不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，缓不要没事一个人闷在家中，不利于心理健康。
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2021-06-06 17:43
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