加强腰背部锻炼可以预防腰间盘突出吗
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：加强腰背部锻炼可以预防腰间盘突出吗
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满意答案
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- 梁文秀 主治医师
- 来宾市中医医院
病情分析：
你好，腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变并受到上半身的压力过大，超过负荷，向后突出压迫神经引起疼痛。由于椎间盘受力不平衡，所以脊柱不稳定，椎间盘最容易突出，所以平时要做一些腰部的功能锻炼，加强腰部的肌肉力量，这样可以有效预防椎间盘突出。
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2021-06-06 21:22
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