春天养生食普有哪些
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：春天养生食普有哪些
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- 任永朋 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
一般说来女性朋友在孕期是需要适当的及时补充营养的。下面给介绍几种，春季孕妇的食谱有，鲫鱼香菇汤，它可以补气，利水消肿。蛋黄莲子汤，他能够有效的，养心除烦，安神固胎。同时春季孕妇也可以多吃一些樱桃，草莓等水果，因为它们都含有极其丰富的维生素c，对孕妇早期出现的呕吐，食欲下降，都能够有效的改善，对胎儿的发育也是有很大帮助的。不建议孕妇春季吃一些容易上火的食物。
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2021-06-07 04:37
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