煮黄豆的卡路里是多少？
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：煮黄豆的卡路里是多少？
免费咨询
满意答案
-
- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
黄豆是大豆类的一种，100克的黄豆可产生约359千卡的热量。黄豆的蛋白质含量高，可高达35%，且属于完全蛋白，其中赖氨酸含量多，蛋氨酸含量少，与谷类食物混合食用，可较好的发挥蛋白质的互补作用。黄豆蛋白高热量不高，减肥阶段适合喝豆浆一类的饮品
投诉
2021-06-07 07:18
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识