2021-06-06 1人回答
性别:女
健康咨询描述:请问医生打莲花座能瘦腿吗?
满意答案
病情分析: 你所说的莲花坐能瘦腿能使腿部处于紧张状态,这个是瑜伽里的经典动作,使人的体型变得美观,除了打莲花座以外还要坚持跑步,多做腿部伸拉运动,也可以跳高骑单车运动,多吃水果蔬菜。
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