月经推迟大概4.5天没有来

病情分析：
你好，月经周期受多种因素影响的，如劳累，精神紧张，压力过大，着凉，环境改变，熬夜等都可以影响月经周期的，你现在月经推迟没来，如果排除了以上的因素可以继续观察的。如果有性生活接触，首先要排除怀孕的可能的。

病情分析：
你好！你叙述的这种情况，若是没有性生活，排除有怀孕的可能外，不必太过于担心的，一般情况下月经周期会受环境、情绪、精神压力因素以及睡眠饮食等多方面影响的，推迟一周不来也属于正常现象。

指导意见：
建议你最好放松心情，生活饮食规律，加强腹部保暖，适当的锻炼身体，少熬夜，饮食忌吃生冷和辛辣刺激性食物，再观察看看。