更年期失眠出汗怎么调理
2021-06-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：更年期失眠出汗怎么调理
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
更年期出汗的调理主要是注意调理自己的情绪，避免焦虑，紧张压力过大，可饮用甘麦大枣汤，出汗多的时候避免着凉，可以考虑中医中药调理一下，平时要注意自己的作息时间，均衡营养，充足睡眠，适量运动。
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2021-06-07 10:13
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