补充蛋白质可以多吃什么？
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：补充蛋白质可以多吃什么？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，如果想要补充人体所需的蛋白质，建议可以适当的吃一些鸡蛋牛奶肉类等富含优质蛋白及钙质高的各种食物，但是尽量的要适当的做到膳食多样化，营养均衡，适量的摄入各种营养物质丰富的食物！
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2021-06-07 14:02
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