宝宝以后要需要吃无碘盐吗

指导意见：
无碘盐就是不含碘的食盐，由于过去单纯性甲状腺肿发病率较高，经研究发现单纯性甲状腺肿与患者饮食中碘缺乏有关。因此为了防止甲状腺肿高发，便在食盐中加入碘，来降低单纯性甲状腺肿的发病率。而日常生活中碘含量高的食物，如海带、紫菜等都是不错的选择。无碘盐孩子是可以吃的，随着经济和社会的发展，儿童的营养价值相对均衡，目前因缺碘引起的甲状腺肿比较少见，因此吃非碘盐是可以。这样既能补充丰富的钠离子，平衡体内离子水平，促进儿童身体发育，又能避免碘离子摄入过多造成的身体不适。但需要注意的是，任何盐都不能摄入过多，否则可能破坏体内离子水平，导致高渗性缺水，引起口干、口苦、高血压等不适症状。