吃花生减肥吗？
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：吃花生减肥吗？
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
花生对于减肥来说有一定的辅助作用，但是不要吃油炸花生，生吃花生就可以，花生里面含有丰富的蛋白质，氨基酸。平时一定要合理的控制饮食的摄入，每天坚持有氧运动，增加运动量来进行减肥。
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