糖尿病人如何减肥

指导意见：
肥胖是指体重超过标准体重的20%，超过标准体重的10%称为过重。标准体重有一个简便的计算方法，身高减105就是这个患者的标准千克体重数，如果糖尿病患者达到了肥胖的标准，可食用二甲双胍来进行减肥、降糖。二甲双胍的主要副作用是胃肠道反应，患者可以有恶心、呕吐、腹泻，有些患者口中可有金属的味道。在单纯性肥胖和肥胖型2型糖尿病的患者，大多数利用了这个副作用，使副作用变成了正作用，达到了既减肥又降糖的效果，达到了双赢，二甲双胍降糖机制是通过抑制肝糖原的输出，增加外周组织对胰岛素的敏感性，同时糖尿病患者还要注意饮食，不能进食太多。