减肥晚上吃炖鸡蛋会增肥吗
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上吃炖鸡蛋会增肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
晚上吃鸡蛋是不会发胖的，但应该适量的控制饮食，避免食用高脂肪，高胆固醇的食物，同时积极的参加户外运动，如游泳，爬山，跳绳等，促使机体消耗脂肪，有助于减肥。
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