腰痛这么办？
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：腰痛这么办？
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- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰肌劳损对多件避免过劳，矫正不良体位适当功能锻炼，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，采取仰卧位，然后用力挺胸抬头双手，双脚向空中伸展，也可仰卧床，仰卧床上，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作，理疗，推拿，按摩等舒筋活血疗法。
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2021-06-07 10:43
腰痛疾病百科
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站立时间长了腰痛是怎么回
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