2021-06-07 1人回答
健康咨询描述:减肥可以吃胡辣汤吗?
满意答案
指导意见: 你好,根据上述情况分析,。减肥期间是可以吃胡辣汤的,但不要过量,一定要适量。胡辣汤营养丰富,而且含的热量不算高,最好胡辣汤里不要放一些像脂肪多的肉类食品。减肥期间一定要清淡饮食,少吃含脂肪以及热量高的食物,可以多吃一些粗粮,或者是水果类的但最好在早餐吃,晚餐尽量少吃这些食物,可以增加蔬菜水果的摄入量,从而使营养达到均衡。
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