腰椎间盘突出可以练习瑜伽么？
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出可以练习瑜伽么？
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腰椎间盘突出恢复期是可以练瑜伽的。平时要多注意休息，避免劳累。不要久站或者是久坐，也不要过度弯腰负重。平时睡觉的时候要睡硬板床，能够减轻腰椎的压力，有利于病情的恢复。
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2021-06-07 14:19
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