总是害怕睡一觉起来就死去了

病情分析：
目前就你说的这种情况，对于自己的家庭讨论的一些具体的时间产生恐惧，我们害怕的心理反应在里面了

指导意见：
长期以往会影响了你的具体的生活状况，发生这样的问题的时候，我们还是休息一下，共同把在一起生活的安全感，安全感的保障，这样把自己的心情平复下来

病情分析：
有什么事情和困难一定要冷静处理，千万不要钻牛角尖，让自己变得快乐一些多看一些正能量的书和电视

指导意见：
遇事别往心里搁一定要冷静处理，调整好自己的心态，树立正确的人生观，价值观和世界观，正确面对现实生活压力，不要有自卑心理压力

病情分析：
您好，据您所述的情况当前出现有正常的生活中面对死亡存在恐惧是需要结合是否遇到过重大事件的影响或者场景刺激。和自我的成长环境中是否有明确的偏执思维的误导，或者是自我有一些语言的伤害而导致有当前的负面情绪化严重，甚至引发不能表达自己正确思维的情况

指导意见：
这种情况是存在一些胡思乱想，甚至对自我的健康隐患的情况可以进行一下基础的体检，另外，如果有对自己其他方面出现躯体化症状和对死亡恐惧时，是需要寻求心理干预的。