2021-06-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕晚期怎么补铁
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病情分析: 可以多吃一些瘦肉,牛羊肉都可以,还可以适当的吃一些猪肝、猪血,水果方面可以吃一些车厘子,还要多吃一些绿叶蔬菜,这些都有一定补铁的效果。孕妇在怀孕后期应当增加一些豆类蛋白质,比如豆浆、豆腐,多吃一些海产品,海带、紫菜等,少吃一些高能量的食物,白糖蜂蜜等甜食要少吃。
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