写字时手不自觉颤抖，握不紧笔。

病情分析：
根据你这种情况分析考虑，如果你存在写字手抖的情况，一方面可能是由于生理性神经性手抖所引起的。另一方面这可能是由于意向性震颤所导致的，这种情况下建议你要及时去医院检查，平时要注重不要有过大的情绪波动。

病情分析：
你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。出现这种情况最常见的就是特发性震颤导致的，也有可能是肩周炎，肩部肌肉损伤引起。脑血管疾病也可以导致这种情况。根据你目前的这种情况，可以先到医院的骨科就诊，将你的情况向医生讲明。遵医嘱进行相关检查，必要时请神经内科医生会诊，进一步明确诊断。诊断明确后，再做相应的治疗。