2021-06-07 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:第一次打球不知道,一直用手肘撞人,然后现在痛,能活动伸张什么的,时不时就痛
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病情分析:
像这种情况就是您用力过度用力不当所产生的这个肌肉的损伤,像这种情况建议您呢,用热毛巾进行一个敷一敷,同时呢就是好好休息呗,就别再运动了。观察48小时,看症状是否缓解。
我中午午休和晚上睡觉热毛巾敷一敷,然后早中晚涂活络油可以吗
可以的,您说的这个方法是可行的,另外建议呢?多注意休息,最近尽量的不要用那个手再去承担重量了
好的,那敷完可以马上涂活络油吗还是等几分钟
等维生素E乳吸收干燥以后就可以了,大概就是十分钟左右的时间
没维生素e乳
那就用热毛巾敷一敷就行了,我刚才回复错了,不好意思