究竟怎么样做缩阴运动呢
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：究竟怎么样做缩阴运动呢
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- 孙旭阳 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
会阴收缩运动可以缩阴，可以通过提肛运动每次20分钟，平躺在床上，双腿屈起来后抬高臀部，把腹部提高呈弧线。建议每天多次锻炼，长期坚持，具体运动过程需要去康复科，在医生指导下进行以免动作不到位会影响缩阴效果，平时可以有意识地中断排尿有缩阴作用，如果通过锻炼缩阴效果不好，可以做阴道紧缩术，术后注意消毒，避免感染，平时不要性生活过于频繁，也会引起阴道松弛。最好去进行手术可以减少术中并发症，术后最好不要过早的同房，不要吃刺激的食物以免刺激伤口影响恢复，伤口局部红肿考虑感染引起的，需要及时用药治疗。
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2021-06-08 13:54
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