请问失眠用什么药物。

病情分析：
30岁男性最近总是失眠，晚上睡眠不佳，白天上班没精神，希望得到有效的解读，能够让自己身心健康快乐起来，可以，正常上班，正常休息

指导意见：
这样的状况持续了多久了呢？可以理解到你的不舒服很难受，更能感受到你对健康生活的关注与急切，调理睡眠状况，可以有不错的人来提升睡眠质量，第2个可以每天增加半小时左右的健身锻炼，改善身体的活跃度，第三可以接受心理辅导训练

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，在你的这个年龄段出现失眠的表现，最主要的考虑应该是与精神压力大，思想顾虑重有关系

指导意见：
对于你现在存在失眠的话，可以选择一些药物来改善，首先可以选择的药物效果比较明显的话，有艾司唑仑或者是阿普唑仑以及右佐匹克隆，些药物都需要在正规医院才可以买到一般的药店是买不到的

病情分析：
通常的失眠是由多种原因引起的，比如躯体方面的不适，情绪方面的焦虑，压抑，委屈，烦躁，人际关系紧张，工作压力大等等，很少有单纯性的失眠

指导意见：
您最近总是失眠可以仔细的回忆一下具体发生了什么，找找原因，然后有针对性的做以调整，一般排除躯体疾病的话，情绪方面的可以服用抗焦虑抗抑郁的药物，所以安定类的药物，根本上的原因得到了改善就可以有效的改善睡眠