怎样吃芝麻才能补脑健脑？
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：怎样吃芝麻才能补脑健脑？
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- 李瑞婷 副主任医师
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病情分析：
一般用黑芝麻磨成黑芝麻粉，粉具有较好的健脑补肾，固齿乌发等功效，黑芝麻粉一般选择每日5~10克左右进食就有较好的健脑功效，不建议过量服用，如果过量服用的话，有可能给身体造成不适。
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2021-06-08 05:20
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