每天只吃黄瓜鸡蛋能减肥吗
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：每天只吃黄瓜鸡蛋能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
每天只吃黄瓜和鸡蛋，不能够达到减肥的效果。会导致营养不良，伤害身体。要健康减肥。减肥期间要控制饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果。少吃油腻的食物。每天晚饭后要坚持一小时的有氧运动。就能够达到减肥的目的。
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2021-06-07 21:53
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