颈椎间盘突出症的睡姿怎么才是正确的？
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：颈椎间盘突出症的睡姿怎么才是正确的？
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
患有颈椎疾病，在睡觉的时候可以平躺也可以侧卧，要睡矮一点，软一点的枕头，减少低头伏案工作时间，适度腰背肌肉舒展功能锻炼，口服布洛芬缓释胶囊抗炎止痛，也可以外用一些活血止痛的膏药。可以使用热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环缓解疼痛，一般症状就会慢慢缓解，但是如果长时间出现腰背部疼痛不舒服就需要检查X线，了解脊柱的形态有没有退变，必要时需要检查CT或者核磁共振，看有没有椎间盘突出，压迫。
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2021-06-07 22:59
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