吃西瓜减肥吗能当正餐吗
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：吃西瓜减肥吗能当正餐吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃西瓜是不能够减肥的，同时也不可以当正餐。西瓜的含糖量比较高。不利于减肥。减肥期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，白菜，黄瓜或者是苹果，柚子。猕猴桃等，也要多进行一些体育锻炼，能够达到瘦身的效果。
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2021-06-07 22:58
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