怎么锻炼可以改善早射
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：怎么锻炼可以改善早射
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满意答案
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
指导意见：
改善早射主要是腰腹部还有手臂锻炼，可以做仰卧起坐、俯卧撑等这些运动，来锻炼腰肢的力量，只有腰肢的力量有了，早泄也会改善了，还可以通过进行手臂的锻炼，进而达到改善早泄的作用。
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