运动后测血糖会偏高还是偏低
2021-06-07 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：本人糖耐量异常，以前吃十个饺子测过餐后两小时血糖6.8，今天又试了一下十个饺子，然后饭后有氧运动了半小时后再休息了半小时测了一下餐二8.3！这是因为运动导致血糖高，还是我糖耐量变差了？
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
运动对血糖的影响是多方面的，首先运动能够可以增加热量消耗，消耗葡萄糖会增加，另外运动特别是剧烈运动时，肾上腺素的分泌量会增加肾上腺素，会升高血糖。所以运动后既可能会血糖下降，也可能会有血糖升高，一般可以做比较舒缓的运动，如散步慢跑，太极拳等运动。另外水饺往往含脂肪较多，很多人进食水饺后血糖会偏高。
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2021-06-08 09:10
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