缩阴是是怎么做的
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：缩阴是是怎么做的
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满意答案
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- 李鹤 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
缩阴的话建议运动缩阴，虽然见效比较慢，但是对人体没有什么伤害，主要做法是在家经常做一些提肛运动或者憋尿的动作，持之以恒就能够很好的锻炼盆底肌和括约肌，从而达到缩阴的目的。
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2021-06-07 22:56
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