心烦气躁时可以吃莲子吗？
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：心烦气躁时可以吃莲子吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，出现心烦气躁，情绪不佳的情况可以适量的吃一些莲子，莲子具有养心安神的效果，但是建议也可以适当的分散注意力，适当的增加一些户外活动时间，可以缓解焦虑情绪！
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2021-06-07 23:03
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