2021-06-07 1人回答
健康咨询描述:牛奶燕麦减肥吗?
满意答案
病情分析: 牛奶麦片是能够减肥的。可以增加饱腹感。减肥期间饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。每天晚饭后可以适当的进行一些自己喜欢的运动。长时间的坚持,就能够达到瘦身的效果。
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