我想问问燕麦片减肥晚上行吗我想通过燕麦片减肥可以么
2017-04-29 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我想问问燕麦片减肥晚上行吗我想通过燕麦片减肥可以么？加上一写什么运动好
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
燕麦片不具有减肥的作用，燕麦片也含有能量，如果进食过多也会引起体重的增加，建议平时科学规律的生活饮食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天保证充足的睡眠。
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2020-07-10 09:11
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