燕麦片减肥吗
2021-01-15 2人回答
健康咨询描述：燕麦片减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
燕麦片对减肥有一定的效果，因为燕麦片属于高纤维低热量的食物，同时燕麦中富含大量的粗纤维，有利于排毒减肥，但是不能单纯吃它进行减肥，还是建议进行运动相结合，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-01-16 10:30
其他答案 (1)
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
燕麦片减肥。燕麦片属于粗纤维食物，含有的热量非常低，含有丰富的维生素及微量元素和膳食纤维素，有助于减少肠道中脂肪的吸收，容易产生饱腹感，有利于减肥。
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2021-01-16 10:48
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