燕麦片能否减肥
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：燕麦片能否减肥
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
燕麦片可以辅助减肥。因为减肥并不是只依赖于某种食物。燕麦营养丰富，含有大量膳食纤维，可增加饱腹感、促进肠道蠕动，促进体内代谢垃圾及时排出，对减肥有积极作用，另外，水果、蔬菜等食物含有果胶、膳食纤维等成分，对减肥都有帮助。
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2021-01-15 19:34
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