小孩贫血应该吃什么补血？
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：小孩贫血应该吃什么补血？
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- 张翠香 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
小孩贫血大多数是挑食引起的营养性缺铁性贫血，妈妈可以做些含铁高的菜肴给孩子补血，如红肉（猪肉和羊肉），动物肝脏（猪肝和鸡肝），动物血，蛋黄等。你好，还有黑木耳、黑芝麻、黄豆、红枣，菠菜等。每次吃完饭后再给孩子喝上含维生素C的水果汁促进铁吸收，如橙汁、葡萄、橘子汁等。此外，铁锅是一种较好的补铁器皿，家庭中应多选用铁锅烧菜。
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2021-06-08 06:09
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