腰椎间盘突出症术后头三个月活动要注意什么呢
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出症术后头三个月活动要注意什么呢
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- 吴璐璐 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
腰椎间盘突出症术后头三个月要注意药补肌肉力量的锻炼，尽量避免久坐久站，避免弯腰负重。
要笔记功能锻炼可以选用五点式腰背肌功能锻炼，这个功能锻炼这个可以循序渐进的锻炼，不像小燕飞等锻炼难度那么大。
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2021-06-08 09:34
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