2021-06-08 2人回答
性别:女
健康咨询描述:女性贫血的人吃什么好?
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病情分析:
女性发生贫血时,通常是以缺铁性贫血最为常见,可以多吃富含铁元素的食物。比如可以多吃鸡肝,鸭肝,猪肝,猪肚,猪血等,也可以适当的多吃木耳,蘑菇,瘦肉,鸡蛋,对于女性缺铁性贫血的恢复是比较好的。如果是女性发生巨幼细胞性贫血,还可以适当的多吃富含叶酸的新鲜的绿色蔬菜。
其他答案 (1)
病情分析:
饮食上要吃补铁食物,主要有红枣、猪血豆腐、鱼、虾、紫菜、海带、豆腐,黄豆等食品,也可多吃花生、动物内脏、木耳、虾皮、鸡蛋等,维生素C可帮助铁质的吸收,可以多吃胡萝卜、菠菜、金针菜、桂圆肉等。