减肥期间偶尔晚上大吃一顿会胖吗
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：减肥期间偶尔晚上大吃一顿会胖吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一次两次是没有什么关系的，不要有什么太大的压力，减肥的关键就是要少吃多动，一定要管住嘴，迈开腿，坚持有效的体育锻炼，平时加强运动，40分钟以上就有很好的减肥效果。
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2021-06-08 19:02
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