嗓子眼一阵阵发紧，还有点紧张是为什么？

病情分析：
你所表现出的上述症状显示出你可能出现了急性焦虑症也就是惊恐障碍发作的情况，这种情况往往是莫名原因发生的。

指导意见：
建议你在出现上述症状或者预感到要出现上述症状时先让自己闭上眼睛慢慢做深呼吸和自我放松训练，这样可以使症状缓解或者消退。必要时可以在精神心理科医生指导下配合服用阿普唑仑等相关药物来加以治疗。

病情分析：
目前就你说的这种情况，发生了一些相应的状况，包括着牛紧张焦虑的心情，出现了这样的状况，影响了你的正常的生活了

指导意见：
发生了这样的问题的时候，我们有更正确的认识自己的疾病，有问题及时就诊就医一有这种紧张情绪的时候，我们做好深呼吸运动就可以了