腰椎间盘突出怎么恢复腰椎间盘突出
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出怎么恢复腰椎间盘突出
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
如果有腰椎间盘突出，病情的急性症状得到缓解，以后可以进行腰背肌的功能锻炼，增加腰椎肌肉力量。比如可以进行拱桥式运动，平板支撑。尽量不要进行剧烈的体力运动，注意腰椎的防寒保暖。
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2021-06-08 17:19
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