2021-06-08 1人回答
健康咨询描述:吃什么可以补充锌元素?
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病情分析: 想要靠食疗达到补锌,可以吃一些动物的肝脏,红色的瘦肉,还有一些贝壳类的海产品,这些都含有丰富的锌,也可以吃一些豆类,燕麦,花生蛋类也可以补锌。
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