想要健康的减肥要怎么减肥？
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：想要健康的减肥要怎么减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥的话一定规律饮食，健康饮食。食多餐，保证每天的营养多吃水果蔬菜来补充身体所需的微量元素，每天坚持有效的体育锻炼来消耗身体热量。多喝水可以增加身体的代谢。
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2021-06-08 21:58
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