5个多月的宝宝吃什么好?
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：5个多月的宝宝吃什么好?
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- 刘玲玲 副主任医师
- 鹤岗市妇幼保健院
指导意见：
宝宝五个月时母乳和配方奶都供不上营养需求了，这个时候就需要给宝宝添加辅食。下面是五个月宝宝辅食食谱：1、水果类：可以使用豆浆机或料理机，破壁机等做苹果泥、香蕉泥、草莓酱、菠萝酱、水果沙拉酱等。2、蔬菜类：可以先蒸煮山药、土豆等，然后做成山药泥，土豆泥等。3、优质蛋白类：可以使用蛋黄做鸡蛋羹，炖比较嫩的鱼肉等。因为目前宝宝五个月，胃肠道的功能相对来说比较弱，所以需要严格的控制辅食的摄入量，以防影响消化。
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2021-06-08 19:19
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