防止早泄锻炼方法有哪些
2021-06-08 1人回答
性别：男
健康咨询描述：防止早泄锻炼方法有哪些
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满意答案
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- 曹军 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
三指同时捏海气，关元雪：每组五十只，每组两到三只，迟早每次。另外，你可以揉搓三阴点大约一百次，迟早。双击锤肾俞雪：左右手交替，假握拳头，用背扣住，打36次左右。睾丸提升练习：集中于会阴，收缩精索肌肉提起睾丸，每次一百次，早上1次，晚上1次。
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2021-06-08 19:31
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