腿脚经常抽筋怎么缓解
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：腿脚经常抽筋怎么缓解
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
睡觉的时候一定要注意下肢的保暖。可以多补充一些钙很多人抽筋的原因是因为低钙造成，会造成肌肉自发性的抽搐，多服用一些钙片。白天要多晒晒太阳，多晒太阳有助于促进维生素D的吸收，对预防抽筋也是有重要作用的。
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2021-06-08 19:48
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