2021-06-08 2人回答
健康咨询描述:痰湿体质如何调理减肥?
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病情分析:
这种情况还是建议通过体育锻炼的方式进行减肥,如参加慢跑做瑜伽等运动,此外在减肥期间也要养成良好的饮食习惯,适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,补充身体所需的营养。
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病情分析:
痰湿体质减肥应该调理脾胃,通过调理脾胃,改善体质,所以通过运动或者采取节食的方法进行减肥,痰湿体质患者可以通过改善饮食生活方式,以及服用中药进行调理,尽量保持清淡饮食,避免进食辛辣刺激的食物。