睡前喝杯蜂蜜水可以减肥吗
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：睡前喝杯蜂蜜水可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
晚上睡觉前喝蜂蜜水是没有减肥效果的，蜂蜜水糖分比较高，如果在晚上喝蜂蜜水，容易导致人体内热量逐渐增加。平时一定要通过合理的控制饮食的摄入，每天坚持有氧运动来进行减肥。
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2021-06-08 20:40
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