2021-06-08 2人回答
健康咨询描述:一个月不吃饭光喝水能瘦多少呢
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病情分析:
这个都是因人而异的,但是不建议您通过这样的方式来进行减肥,因为这样的方式极其的不健康,建议您通过合理控制饮食的摄入,每天坚持有效的体育锻炼来进行减肥,如果单纯只靠一个月不吃饭,光喝水的话会导致身体营养不良。
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病情分析:
一个月不吃饭只喝水,吃方法不可取,一个月不吃饭只喝水会引起贫血,低血压,低血糖,营养不良的情况,而且一个月不吃饭可能会造成生命危险,也会在导致体内激素水平出现变化,引起月经不调等症状,减肥不要盲目的选择,要科学减肥,合理膳食。