2021-06-08 1人回答
健康咨询描述:想请问一下,肥胖的人怎样减肥?
满意答案
病情分析: 身体过于肥胖的人,想要达到减肥的效果,要注意营养物质,合理均衡的摄入,同时要注意适当的增加运动量,规律性的饮食减少卡路里的摄入,不要吃的过饱,通过运动的方式达到减肥的效果
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