天天吃青菜能减肥吗？
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：天天吃青菜能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
天天吃青菜是能够减肥的，但是也一定要注意营养均衡，以免出现营养不良。减肥期间可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也要吃一些营养丰富和易消化的食物，也要多加强体育锻炼。就能够达到瘦身的目的。
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2021-06-08 22:27
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